如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如何选择。

《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载：“菊花能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中载：“菊能利五脉，调四肢，治头风热补。”可见，菊花除了有药用价值外，还有养生保健作用。但由于不同的菊花茶功效不尽相同，所以应根据个人需求来选择饮用。

杭白菊——清肝明目

在众多菊花中，杭白菊药性品质最佳，既可入药，又可泡水当茶喝。因其药性平和，所以杭白菊泡出的茶，不仅口感较好，而且对于长期使用电脑的办公室一族，可很好地缓解眼睛干涩等症状。

野菊花——降火解毒

野菊花又名路边菊，个头较小，呈类球形，颜色为黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。虽然野菊花随处可见，但其药性甚烈，一般多用于降火。野菊花泡饮口感不如杭白菊，但如果夏日因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。此外，由于野菊花药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。

藏彩菊——美容佳品

来自西藏的七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶饮用了。藏彩菊除了菊花的基本药效（清热解毒）外，还有独特的美容功效，非常适合女性服用。藏彩菊泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只要在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒钟，茶汤立即有了甘甜的味道，且连续浸泡一天仍有菊花的香甜。

胎菊的图片 下面我就介绍一些医书上的菊花茶的配方给大家：

菊花茶

原料：菊花5g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：疏风清热，解毒明目；抗菌抗炎。

用途：外感风热，头痛目赤、羞明流泪。

来源：传统药茶方。

菊花羌活茶

原料：菊花5g、羌活3g、茵陈1g、薄荷2g、绿茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量冰糖。

功能：清热祛湿，清利头目。

用途：外感湿邪，肢体重着、目赤肿痛、头晕乏力、口干苦、苔腻。

来源：传统药茶方。

杞菊茶

原料：菊花3g、构杞3g、绿茶2g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量白糖。

功能：滋肾养肝明目。

用途：肝肾阴虚目涩头晕。

来源：传统药茶方。

菊芎茶

原料：菊花5g、川芎3g、石膏3g、绿茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，可加适量冰糖。冲饮至味淡。

功能：疏风清热。

用途：外感风热头痛。

菊槐茶：菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3—5次，当天饮完。平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。菊杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3—5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2—3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3—4次1日饮完。可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。

菊楂茶：菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
菊红茶：菊花10克，红花5克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3—5次，当天饮完。可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。